选择网红经济公司时，需要注意以下几个方面：

了解公司的背景和实力：

考察公司的成立时间、发展历程、规模以及在业界的声誉。

评估公司是否具备丰富的网红资源和经验，能否为网红提供全方位的策划、运营、推广等一站式服务。

评估公司的资金实力和营销能力，这有助于网红快速提升知名度和影响力，获得更多的收益。

分析公司的业务范围和特色：

确定公司是否专注于与自身内容风格和兴趣领域高度契合的领域，如美妆、时尚、科技等。

了解公司的核心业务，包括品牌合作撮合、培训计划、社交平台管理等，确保与自己的需求高度匹配。

考察公司的运营情况和口碑：

通过网络搜索、社交媒体关注等方式了解公司的运营状况和业绩。

查阅客户对公司的评价，了解公司的服务质量和口碑。

注意是否有负面新闻或纠纷，这可能会影响公司的稳定性和网红的利益。

对比多家公司的合作方案和报价：

了解不同公司的合作方案、服务内容、费用等方面的细节，并进行对比。

注意合同条款，确保自己的利益得到保障。特别是关于工作时间、工作任务、签约期限、工资标准、底薪、签约金、发工资时间、直播带货分成比例以及违约条款等关键内容。

注意行业内目前经纪约合同期限通常是3年起步，违约赔偿正常大概是收入的五到十倍，而许多公司标记起步就是赔偿五百万，这些条款可能会对网红的未来产生重大影响。

评估公司的培训与支持服务：

了解公司是否提供专业的培训计划和个性化的支持服务，以帮助网红提升技能，更好地适应平台发展。

评估培训计划的完善性和个性化支持服务的有效性。

考察公司的社交平台管理能力：

了解公司是否具备良好的社交平台管理能力，以确保在商业合作之外，个人品牌的维护也得到了充分关注。

与家人沟通：

如果自己目前没有经济能力或家里有懂法律或对娱乐行业有了解的人，建议与家人沟通签约事宜，以获得他们的支持和建议。

综上所述，选择网红经济公司需要综合考虑公司的背景实力、业务范围、运营情况、合作方案、培训支持服务以及社交平台管理能力等多个方面。同时，注意合同条款和与家人沟通也是非常重要的步骤。